מה המשמעות של אלקליזציה של הגוף?
מה המשמעות של אלקליזציה של הגוף?

וִידֵאוֹ: מה המשמעות של אלקליזציה של הגוף?

וִידֵאוֹ: מה המשמעות של אלקליזציה של הגוף?
וִידֵאוֹ: Navicular Stress Fracture: Symptoms & Treatment 2024, מרץ
Anonim

אלקאליות פירושה ש- למשהו יש pH גבוה מ-7 גוף האדם הוא מעט בסיסי באופן טבעי, עם pH בדם של בערך 7.4. הקיבה חומצית, מה שמאפשר לה לעכל מזון. ה-pH של הרוק והשתן משתנה בהתאם לתזונה, חילוף חומרים וגורמים אחרים.

איך אתה מייקר את הגוף שלך?

  1. איך להכשיר את הגוף שלך. …
  2. שתו הרבה מים כדי לשטוף את המערכת ולתמוך בניקוי רעלים טבעי. …
  3. שלב מזונות בסיסיים בארוחה עם מזונות חומציים כדי ליצור איזון טוב ולהתמקד במזונות עשירים באשלגן כמו לימונים או בננות.
  4. בחר מזון טרי, אורגני, ללא GMO במידת האפשר.

למה חשוב לעשות אלקליזציה של הגוף שלך?

הוספת עוד מזונות יוצרים אלקליין תעזור להאט את העלוקה של סידן מהעצמות שלך, תעזור לשמור על בריאות העצם שלך לשנים הבאות. הם גם עוזרים להילחם בנזק ודלקת של רדיקלים חופשיים תוך תמיכה בהתחדשות תאית בריאה בתוך הגוף שלך, כך שתוכל לשגשג.

האם אלקליזציה של הגוף טובה?

אלקיזציה של הגוף שלך גם מקדם ערנות נפשית, מפחית את צמיחת הקנדידה, משפר זיכרון, מייצר רקמות בריאות יותר, מבטיח תפקוד תקין של התאים שלך, תומך בלב בריא יותר ומפחית את הסיכון של מחלות כרוניות וניוון שרירים. אלקליזציה של הגוף שלך היא מתנה שאתה יכול לתת לעצמך.

כמה בסיסי צריך הגוף שלך להיות?

רמות pH אופטימליות הן בין 6.5 ל-7.5. כאשר רמת ה-pH נמוכה מ-6.5, הגוף נחשב חומצי וכאשר רמת ה-pH גבוהה מ-7.5, הגוף נחשב בסיסי.

מוּמלָץ: