למה ירכיים שמנות?
למה ירכיים שמנות?

וִידֵאוֹ: למה ירכיים שמנות?

וִידֵאוֹ: למה ירכיים שמנות?
וִידֵאוֹ: לימוד אקסל - שיעור 1 - הכרת התוכנה , מושגי בסיס , עמודות ושורות , איך בונים טבלה באקסל, עיצוב טבלה 2024, מרץ
Anonim

האשם העיקרי מאחורי העלייה במשקל בירכיים שלך הוא estrogen. הורמון זה מניע את הגידול בתאי השומן אצל נשים, וגורם להיווצרות משקעים לרוב סביב הישבן והירכיים.

למה הירכיים שלי כל כך שמנות?

עודף שומן עלול להיווצר על הגוף אם אתה לוקח יותר קלוריות ממה שהגוף שלך יכול להשתמש או לשרוף. איפה הגוף שלך מאחסן את השומן הזה נקבע במידה רבה על ידי הגנטיקה. נשים נוטות לאחסן שומן נוסף בירכיים, בבטן התחתונה ובפנימיות הירכיים.

אילו מזונות גורמים לשומן בירכיים?

דיאטה להפחתת שומן הירכיים

האשמים הגדולים ביותר הם פסטה, אורז לבן ולחם, מאפים, משקאות מוגזים וקינוחים. מזונות אלה גורמים לרמות הסוכר בדם שלך לעלות, ואז להתרסק זמן קצר לאחר מכן. תמיד יבואו רעב ותשוקה לעוד יותר ג'אנק פוד.

האם זה טוב שיש לי ירכיים שמנות?

חוקרים סינים אמרו שהם גילו שיש לירכיים גדולות קשור ל- לחץ דם נמוך ולהפחתת הסיכון למחלות לב בקרב אנשים שמנים. התגלית מעידה כי נשיאת משקל רב יותר על הירכיים יכולה להיות סמן ללב בריא יותר בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל.

האם ירכיים גדולות הן גנטיות?

במילים אחרות, שומן בטן ושומן ירכיים מיועדים גנטית למיקומם הסופי במהלך הפיתוח. זה לא הבדל שנרכש עם הזמן, כתוצאה מתזונה או חשיפה סביבתית.

מוּמלָץ: